Ajudem-me quem puder!

Oi Pessoas!
O blog é novo, fiz com o intuito de poder desabafar e também receber ajuda de pessoas que já passaram ou passam por problemas parecidos com os meus. Aliais, problemas na minha vida, é o que não faltam! Mas enfim, preciso perder peso, e não sei mais o que eu faço. Tenho compulsão por alimentos (bingee, que difere da bulimia em função de que, neste caso, a pessoa não vomita), ai vivo em momentos que estou a cima do meu peso, e momentos que eu faço dieta e consigo emagrecer, de modo que meu peso fica oscilando. Nesses últimos dois anos, tive duas grandes perdas de peso, e infelizmente, duas grandes conquistas desses quilinhos novamente! Sou baixinha (1,59), estou com 60 kg, o que pra minha altura é muito, minha meta é chegar novamente aos 49 kg, e conto muito com a ajuda de vocês, embora saiba que a principal força tem que vir de mim. Além disso, sofri de espinhas e agora estou me tratando, ainda assim, tenho algumas cicatrizes que me incomodam a ponto de eu não sair de casa. Auto-estima baixíssima, espinhas, quilos a mais, e timidez excessiva, tudo isso soma-se a essa fase da minha vida, realmente, estou numa fase ruim, mas espero sair dela um dia.
Gente, um abraço pra vocês e ótimo dia!